ЛОГ ЛЕКЦИИ 10.01.23 РЕВНОСТЬ КАК ОНА ЕСТЬ

WiseSnake

Психолог RuTOR
Команда форума
Психологическая помощь
Подтвержденный
Сообщения
5.683
Реакции
8.312
ревность главная.jpg

Почему мужчина ревнует свою женщину?


Мужская ревность в начале отношений вызывает умиление, улыбку и способна поднимать женщинам самооценку. Но представительницы прекрасного пола даже не задумываются, насколько этот забавный зверек под названием «ревность» способен разрастаться в своих размерах и проявлениях. И тогда уже ревнующий мужчина не вызывает трепета – он становится настоящим тираном, занудой, неуверенным в себе человеком, от которого хочется бежать. Что такое ревность мужчины? Каковы ее причины и виды? Какие звоночки в отношениях нельзя игнорировать? И, главное – как бороться с данным «недугом»?

Признаки мужской ревности

Латентная ревность – нормальное физиологическое чувство. Она присуща абсолютно каждому индивиду. Мы ревнуем свои вещи, друзей, любимых – то, чем мы обладаем или хотим обладать. Это закладывается еще с детского возраста. Когда мама брала на руки чужого малыша, внутри ее собственного ребенка просыпалась обида, злость, зависть, выливающиеся в капризы или истерику. Но одно дело, когда, взрослея, человек регулирует ревность, а другое – когда взращивает ее в себе, медленно врастая в это маниакальное чувство корнями.

В конфетно-букетном периоде сразу не поймешь, с кем строишь отношения, однако психологи советуют обратить внимание на некоторые поведенческие аспекты мужчины:

  • в присутствии потенциальной опасности (других мужчин) у ревнивца сильно и внезапно расширяются зрачки, розовеют щеки, ему не хватает воздуха, выражена потливость, учащенное сердцебиение, тембр становится глубже, ниже, даже пугающе рычащим;
  • на ваше преображение во внешнем виде он чаще реагирует негативно, критично;
  • мужчина бурно эмоционирует на ваши задержки на работе, опоздания после учебы, отъезды к родным;
  • часто обижается, молчит, пытаясь вызвать у вас чувство вины;
  • как только вы собираетесь с подругами или родителями по своим делам – он тут же пытается перебить ваши планы, аргументируя тем, что хочет проводить вместе больше времени.
Игнорирование этих предвестников может привести к тому, что как только мужчина станет вашим законным супругом – семейная жизнь примет совершенно иной оборот.

Муж-ревнивец: как это выглядит?

  1. «Я звонил тебе целые полчаса! С кем ты разговаривала так долго?»! То, что вы болтали с мамой, ему не донесешь. Вы должны отвечать по первому звонку, и вообще не расставаться с гаджетом ни при каких обстоятельствах. А уж если он у вас разрядится – скандала с мужчиной не миновать!
  2. «Ты выставила в социальные сети фотографии с моря? Для чего тебе это? Тебе нужны новые знакомства, пошлые комментарии, взгляды чужих мужиков?». Пока не уберете – затишье не наступит.
  3. «Ты подмигнула этому прохожему? А почему он тогда так пялится на тебя? Ты специально надела эту кофту? Я и так принимаю тебя с твоим прошлым, а ты еще продолжаешь вести себя так похабно!». Печально то, что в, так называемом, «прошлом» нет ничего криминального, но уже факт того, что вы достались мужчине (не дай бог!) не целомудренной особой, будет сводить его с ума.
  4. «Почему ты так долго возвращалась с аптеки? Кому ты рассказываешь, что там была очередь – там никогда ее нет! А до подъезда ты тоже добиралась 20 минут? Здесь идти 5 минут ускоренным шагом!». Ревнивец при этом все время заглядывает в глаза, пытаясь уличить ложь. Оговариваться, оправдываться просто нет смысла – мозг не реагирует на адекватную информацию.
  5. «Кто это стучится к тебе в друзья? Что за тип тебе поставил оценку на фотографии? Зачем ты комментируешь это? Для кого ты открыла личку?». Ваш мужчина будет проверять все социальные сети, отслеживать ваши действия, контролировать смс. Девиз ревнивого мужа: если вы закрываете от него страницы – там точно есть что скрыть!
  6. «Зачем ты опять встречаешься со своими подругами? Видеть их не хочу – проститутки, пьяницы, стервы!». Даже если мужчина принимал ваших подруг на начальных стадиях отношений – дальше ваши встречи будут ограничены.
Суть вы уловили – с ревнивцем жить становиться просто невыносимо. Когда парень ревнует свою избранницу ко всему на свете – ставится крест на личной жизни. Запрещаются визиты с родителями (это еще зачем?), подругами, коллегами. О корпоративах думать забудьте – там только и делают, что пьют и совращают друг друга! У вас совместный проект с коллегой-мужчиной? Значит, вы сами этого захотели! Вам нравится этот актер из фильма – собирайте вещи и дуйте к нему, только зачем ему сдалась такая мелочь, как вы!

Какая бывает ревность

Ревность бывает разной. Легкая форма только волнует и будоражит чувства, но более навязчивые, тяжелые формы пугают, раздражают и вызывают непонимание у представительниц прекрасного пола.



Виды мужской ревности:



Обоснованная.

Такая ревность имеет почву или логическое объяснение. Если женщина остается ночевать у подруг, часто ходит без избранника в клубы, употребляет алкоголь, откровенно флиртует с другими мужчинами – ревность ее партнеру обеспечена, и это нормально!



Или, к примеру, женщина осталась в хороших отношениях со своим бывшим парнем. И вроде бы, в этом нет ничего плохого. Но почему тогда мужчина продолжает ревновать к прошлому, ведь на тот момент вы были с ним даже не знакомы? Этому есть объяснение:



  • он понимает, что вы были с тем мужчиной близки во всех отношениях, а это ранит;
  • идет постоянное сравнение с вашим бывшим ухажером, что держит в напряжении;
  • любые ваши жесты в сторону бывшего будут восприниматься потенциальным риском вас потерять.
Если вы считаете это невинной дружбой – посмотрите правде в глаза и мысленно поменяйтесь местами. Здесь мужская ревность абсолютно обоснована – он не потерпит никаких «приветов из прошлого» на своей территории. И не пытайтесь даже подружить своих мужчин – им это ни к чему!


Необоснованная.

Такая ревность не несет реальную угрозу, однако, приятного в этом мало. Это относится к мужчинам, у которых неразрешенный внутриличностный конфликт, тянущийся с детства. Особенно такие эмоции присущи людям, рожденным в многодетных семьях, где за внимание к своей персоне приходилось бороться. Хорошими поступками, болезнью, отличным поведением, оценками и т. д. Такие «недолюбленные», по их мнению, дети переносят эту модель отношения на своего партнера в будущем. Необоснованная мужская ревность приносит дискомфорт как ему самому, так и его избраннице, потому что строится на пустом месте.


Преувеличенная.

С таким ревнивцем жить сложнее, потому что на людях мужчина не показывает своей ревности. Он с улыбкой на лице переносит общение жены в компании, но дома превращается в настоящего скандалиста и деспота. Если вы, уходя, поцеловали в щеку его брата – ваш мужчина мысленно уже уложил вас в постель, готовьтесь к настоящему допросу с пристрастием!


Патологическая.

Это самая опасная мужская ревность. Ему не нужны поводы или фантазии – он точно уверен, что его женщина ему изменяет. Поведение партнерши здесь не играет никакой роли – избранник все равно будет ее изводить. Опасна такая ревность тем, что, помимо моральных унижений и террора, женщину настигает участь физической расправы. Особенно страшен мужчина в алкогольном опьянении – любые слова избранницы будут провоцировать вспышки агрессии и гнева, от которого могут быть самые печальные последствия.



Как распознать патологического ревнивца:



  • запреты на все: выход из дома, телефонные разговоры, красивая одежда, работа в мужском коллективе, подруги, поход в аптеку, где провизором является мужчина;
  • внезапные вспышки ярости и угроза физической расправы над избранницей и ее (мнимым) любовником;
  • настоящая слежка за своей женщиной (речь идет не только о телефоне, страницах в социальных сетях и прослушке, а настоящем преследовании).
Разумеется, речь идет о психически нездоровом человеке. Ваши доводы и логические объяснения будут сопровождаться еще большим сопротивлением и озлобленностью. Ведь в его голове точно живет мысль, что супруга ему неверна, а все вокруг знают об этом и смеются над ним. Рано или поздно его стрессовое состояние выльется в нечто большое и страшное, от которого лучше убежать заранее.

Каковы причины мужской ревности

Когда у избранника все признаки ревнивца налицо – остается выяснить причины, чтобы понять, как с этим бороться.

Мужская психология позволяет ответить на главный вопрос: почему мужчина ревнует свою женщину.

Итак, 12 основных причин мужской ревности:

  1. Самоутверждение за счет женщины. Мужчина устраивает сцены ревности лишь для того, чтобы отыграться на избраннице за свою неуспешность, за то, что он не дотягивает до ее уровня. Во внешности, возрасте, профессиональном плане, социуме.
  2. Завышенная самооценка. Таким мужчинам доказать что-либо невозможно – они слишком высокомерны и вспыльчиво воспринимают любой неверный взгляд или движение в сторону других мужчин. Если вы обнимаетесь с другом детства при встрече – титул «девушки легкого поведения» вам обеспечен.
  3. Заниженная самооценка. Эта причина граничит с патологической неуверенностью в себе, когда мужчина чувствует себя полным ничтожеством, которого не способна полюбить ни одна нормальная женщина. Зачем вы состоите с ним в отношениях? Ищете какую-то выгоду? А когда получите – унизите его и уйдете к более успешному самцу? Поведение такого мужчины может бросаться из плаксивого, раздавленного до злобного и агрессивного.
  4. Эмоциональный застой. Это случай, когда мужчину с детства учили подавлять свои эмоции (крик, обиды, слезы и т. д.). Психологи утверждают, что именно ревность становиться громоотводом. Если мужчина скуп на проявление эмоций – его ревность не будет знать границ.
  5. Собственная полигамность. Мужчины – охотники, завоеватели, победители, женщины – монахини, хранительницы, верные спутницы. Но в социуме такая позиция давно стала шаткой, и мужчины, понимая это, становятся настоящими паникерами. Все ситуации они склонны примерять на свою семью, отчего жизнь становится порой невыносимой.
  6. Желание манипулировать супругой. Здесь все просто – мужчина давно не получал ласки или заботы от избранницы, поэтому в ход идет тайное оружие под названием «ревность». Она позволяет женщине встрепенуться, доказать свою любовь, дать необходимую нежность. Обычно такое проделывают представительницы прекрасного пола, но и мужчинам это присуще.
  7. Психологические травмы. Страх одиночества, нездоровая атмосфера во внутренней картине семьи, отсутствие друзей, унижения сверстников и т.д. Спросите, причем здесь ревность? Такие психотравмы ведут к боязни потерять имеющиеся отношения, а, как следствие, постоянному недоверию к партнеру. Парень в этом случае ревнует женщину ко всем: другу, продавцу, водителю такси и т. д. Таких мужчин можно назвать глубоко несчастными людьми.
  8. Женщина уже изменила единожды. Такой неприятный осадок не уходит из памяти мужчины никогда! Поэтому не удивляйтесь, когда он из «душки» превратился в назойливого партнера, желающего знать и контролировать все происходящее.
  9. Чувство собственника. Отличается от деспота отсутствием агрессии. Обычно такого мужчину тяжело вытащить в шумную компанию, он критикует всяческие попытки своей женщины прихорошиться, нарядиться. «Для кого ты надела кружевное белье? Для себя не годится – только для меня!»
  10. Деспотичность. Здесь ревность никак не связана с недоверием, просто партнеру нравится авторитарность. Приказы должны выполняться беспрекословно – никаких красных помад, друзей-мужчин, юбок в гардеробе. Логика деспотичного ревнивца звучит так: если женщина отказывается выполнять приказ – значит, она уже нашла другого.
  11. Копирование родительских отношений. Это тот случай, когда один из родителей изменял другому (не имеет значения кто кому), а второй знал об этом и страдал. Мужчина живет по такому сценарию, потому что запрограммирован на это.
  12. Психические расстройства. Мужчина полностью вовлечен в свои бредовые идеи, где ему обязательно изменяют. Это может стать предвестником или сопутствующим симптомом шизофрении и других психических заболеваний.
Как вы видите, милые женщины, причин мужской ревности достаточно много. Но если вы сможете определить истоки этого коварного чувства – вам с ним справиться будет гораздо проще!

Методы борьбы с мужской ревностью

С мужской ревностью можно справиться, если знать, как с ней бороться:

  • Поговорите с мужчиной об этом по душам. Объясните, что такое деструктивное поведение изматывает вас обоих и ставит под угрозу дальнейшие отношения. Спокойно, без упреков, скандалов и обвинений признайтесь ему в своих теплых чувствах, но поделитесь, что силы ваши на исходе.
  • Обсудите те моменты, которые беспокоят его больше всего. Ему не нравятся ваши корпоративные посиделки по пятницам – берите его с собой, куча мужчин в друзьях – в самом деле, вы их что, коллекционируете? Пока вы будете бояться ущемления собственной свободы – вашего мужчину все больше порабощает страх вас потерять. Это не игра на победителя, запомните это.
  • Чаще хвалите своего мужчину. Напоминайте ему, что он идеальный партнер (любящий, нежный, заботливый). Когда он поймет, что вы никуда не денетесь от такого обворожительного мужа, со временем успокоится.
  • Дайте ему время на ревность. Если хватит сил, конечно. Бывают мужчины, которые сходят с ума поначалу от своей ревности, но со временем, когда женщина так и несет себя достойно, успокаиваются и живут в гармонии. Но учтите, сколько времени ему понадобится – не знает никто!
  • Не давайте поводов. Когда мужчины ревнуют своих женщин к другим мужчинам? Тогда, когда его избранница позволяет это делать. Кокетством, макияжем, одеждой, манерой вести диалог. Поэтому держите себя в руках – не дразните партнера, не провоцируйте, избегайте флирта и милого общения по отношению к себе. Особенно есть женщины, которые делают это нарочно, чтобы подзадорить собственного мужчину. Умейте подогреть отношения другим способом!
  • Покажите свою благоразумность. Если вы встречаетесь с подругами, просите мужчину вас забрать. Пусть посмотрит, что вы сидели чисто женской компанией. Раз, другой, и он начнет относиться к вашим посиделкам спокойно.
  • Отвечайте той же монетой. Метод сомнительный, но в некоторых случаях работает безотказно. Копируйте его манеру поведения, станьте одержимой ревностью супругой! Иногда отзеркаливание дает ошеломляющий эффект.
  • Не теряйтесь. Мужчину охватывает ревность в те моменты, когда женщина теряется из виду. Сообщайте свое местонахождение, не игнорируйте звонки и смс, найдите пару секунд сказать, где вы и чем заняты.
  • Никаких оправданий в свой адрес. Это красная тряпка для быка! Вы ни в чем не виноваты, а значит, в своих терзаниях и идеях, мужчина должен разобраться сам. Реагируйте на его выпады спокойно, иначе скандала не избежать.
  • Напишите письмо ревнивцу. Это метод, когда все попытки поговорить оборачиваются скандалами и слезами. В психологии есть главное правило во взаимоотношениях: «Говори только за себя». Не проецируйте на партнера свои ощущения, пишите только о своих чувствах, переживаниях, боли, тревоге. Пусть прочтет ваш крик, а дальше смотрите по ситуации. Если он равнодушен к вашему душевному дискомфорту – о чем говорить дальше?
Погасить можно только здоровую ревность, которая не вызвана психическими расстройствами. Женщина достаточно мудра, а значит, в своих отношениях может творить чудеса. При желании, конечно. Поэтому психологи при подобных проблемах советуют женщинам искренне заглянуть в свою душу и ответить на вопрос – действительно ли они так желают изменить происходящее?

Безусловно, жить с мужчиной, который ревнует свою женщину ко всему происходящему, невероятно сложно. Во-первых, он из-за своего чувства сам испытывает тревогу, раздражение, напряжение, бессилие, а во-вторых – изводит свою партнершу. И что делать, здесь решать уж самой женщине. Попробуйте вместе разобраться в истоках этого зеленого монстра, который отравляет вам жизнь. Работайте над отношениями, выстраивайте их по-другому, не давайте поводов, меняйте поведение, чаще проговаривайте эту проблему с мужчиной. Но смотрите по ситуации – если вы уже разбиваетесь без остатка и изменили свою жизни до неузнаваемости, а партнер все равно продолжает высасывать из вас энергию, задумайтесь – с этим ли человеком вы хотите прожить всю свою оставшуюся жизнь? Храните, прежде всего, себе верность!


женская ревность.jpg

Причины женской ревности весьма многообразны. Это может быть высокая либо, наоборот, излишне низкая самооценка, зацикленность на взаимоотношениях, прошлый негативный опыт и многое другое. Иногда ревность может быть надуманной, иногда партнер дает реальный повод к подозрениям.

Но ясно одно: подобные чувства вряд ли можно назвать положительными. Более того, нередко они приводят к разрыву отношений даже между любящими друг друга людьми. С другой стороны, имея представление о причинах ревности – не исключено, что безосновательной – подобного развития событий вполне можно избежать.

Особенности женской ревности

Принято считать, что самые большие ревнивцы – это все-таки мужчины. Вспомните хотя бы Отелло из известной шекспировской трагедии, или эти восточные традиции, по которым ни один посторонний мужчина не должен видеть лица не своей женщины.

А между тем женщины способны ревновать похлеще любого представителя сильного пола. Каковы причины женской ревности? Может быть это отголосок еще древних времен? Когда роль женщины сводилась к тому, чтобы растить детей и хранить домашний очаг. Семейным добытчиком и кормильцем был мужчина и если он по каким-то причинам отворачивался, уходил от женщины, она (вместе с детьми), по сути, была обречена на голодную смерть.
Конечно сейчас уже совсем другие времена и условия жизни. Девушки могут быть совершенно самостоятельны и независимы, и все же чувство ревности осталось, как некое эхо из прошлого. Тут еще оказывают свое влияние и психологические особенности, присущие только представительницам слабого пола. Это и повышенная чувствительность, и переменные гормональные всплески. Плюс добавляются нередко завышенные требования общества по отношению к девушкам. Таким образом формируются условия, в которых женщина очень боится остаться одна, без своего мужчины. Это и становится причиной женской ревности, порой очень сильной и необузданной.

Конечно, все очень индивидуально. У каждого человека неодинаковое воспитание, образование, особенности темперамента. Но причины женской ревности, по сути, всегда одинаковы – это страх потерять партнера, неуверенность в его искренних и крепких чувствах
Многие мужчины считают ревность подтверждением того, что женщина по-настоящему любит. Но в действительности это чувство несет один лишь только негатив. По статистике в России 75 % разводящихся пар расходятся именно из-за ревности со стороны женщины. И очень часто подтвержденных причин для этого нет, и проблема существует лишь у женщины в голове.


10 основных причин женской ревности

Тут сразу следует понимать, что ревность – это не внезапный всплеск эмоций, а полноценное человеческое чувство, которое возникает, развивается, нарастает, становится наконец очень сильным и неподавляемым.

Так каковы же причины женской ревности?

  1. Низкая самооценка.
    Да, женщинам постоянно приходится конкурировать в борьбе за мужское внимание. И девушка с заниженной самооценкой всегда чувствует неуверенность в своих силах. Ей кажется, что другие представительницы слабого пола во всем лучше. Отсюда и ревность.
  2. Эгоистичность.
    Девушка уверена в том, что мир вертится вокруг нее. И на партнера она смотрит, как на свою собственность. В ее представлении все, что мужчина делает – должно быть для нее и во имя нее. Другое поведение становится причиной злости и ревности. Но к любви это не имеет никакого отношения, тут проявляется лишь самовлюбленность и завышенная самооценка.

    • Боязнь остаться без материального обеспечения.
      Это чаще бывает у неработающих женщин, занимающихся домом и детьми. Муж приносит деньги в семью, полностью ее обеспечивает. И женщина боится, что кто-то «положит глаз» на добытчика, а ее саму оставит без средств к существованию.
    • Боязнь остаться одной.
      По сути причины женской ревности издревле кроются в страхе остаться без мужской поддержки (да еще нередко с детьми на руках). И в современном обществе, собственно, все точно так же. Кроме того, людей пугает перспектива одинокой старости, а отсюда и подсознательное стремление сохранить рядом с собой партнера.
    • Чрезмерная мнительность и подозрительность.
      Имеется в виду, что девушка ожидает от партнера четкого выполнения некой модели поведения, и шаг «влево-вправо» считает причиной для недоверия, а значит и ревности. И тут доходит до крайностей. Мужчину обвиняют в изменах, если он, к примеру, чуть позже пришел домой, неразговорчив и т.д.

    • Болезненное воображение, впечатлительность.
      Этим страдают, как правило, слишком впечатлительные натуры, отличающиеся гипертрофированным восприятием окружающей действительности. Все, что выпадает за привычные жизненные рамки, преобразуется в их воображении в некие глобальные проблемы, что часто становится причиной женской ревности.

      Старые психологические травмы.
      Все прежние неудачи и неприятности (особенно детские) непременно накладывают отпечаток на последующую жизнь человека. Это может быть и грубость в воспитании, и какие-то обиды еще с детсадовского либо школьного возраста, либо неудачная первая любовь и т.д. А когда во взрослом возрасте еще и «накатывает» ревность, то на нее накладываются дополнительные сильные эмоции, такие как страх, злоба, обида, чувство обреченности, беспомощности. Все вместе это дает очень тяжелое состояние, от которого без содействия специалистов бывает практически невозможно избавиться.
      Боязнь быть преданной.
      Когда два человека начинают жить вместе, у них формируется некий совместный мир (и в бытовом, и в психологическом плане). Они становятся как бы единым целым, все у них общее (и заботы, и проблемы). Поэтому если вдруг женщина замечает, что мужчина отдалился, у него появились свои интересы, тяга к другим девушкам, то в ее глазах он самый настоящий предатель.


      • Образец поведения родителей.
        Причиной женской ревности может быть родительская модель поведения. К примеру, еще в детстве девушка видела, что мать постоянно подозревала отца в изменах, а может измены действительно были, а у кого-то отец и вовсе оставил семью и после практически не общался с дочкой. Все это непременно останется в подсознании и позже «всплывет» во взрослой жизни и наложит на нее свой отпечаток. Хорошо, если девушке посчастливиться встретить парня, с которым все эти детские страхи забудутся и развеются.
      • Собственное подавленное желание изменять.
        Это тоже нередко становится причиной женской ревности. Суть здесь в том, что подсознательно женщина сама готова к измене, и сдерживают ее лишь существующие моральные устои. Тогда на других девушек она смотрит, как на потенциальных соперниц, которые только и думают о чужих мужьях. При этом женщина как бы забывает, что и у нее самой постоянно возникают подобные мысли. Чаще всего такое случается с теми, кому раньше уже пришлось пережить предательство со стороны партнера.

      Физиологические признаки ревности у женщин​

      Различать и понимать признаки ревности у женщин будет полезно не только мужчинам, но и самим женщинам. Это поможет им, к примеру, свою ревность скрывать, чтобы не провоцировать мгновенно конфликт, а успокоиться, разобраться в ситуации и понять, есть ли действительно повод волноваться, или проблема лишь в голове. Психология причин женской и мужской ревности неодинакова.
      Существуют как явные, так и довольно трудно различимые физиологические признаки ревности, проявляющиеся следующим образом:


      • Начинается учащенное дыхание. Когда женщина чем-то недовольна, она слишком волнуется и в мозг поступает недостаточно кислорода.
      • Усиливается сердечный ритм. Потому что женщина испугана (она боится потерять партнера) и у нее от этого повышается давление.
      • Краснеет лицо, обычно в области щек.
      • Усиливается потливость. Мозг получает сигналы сильных эмоций, и обмен веществ активизируется.
      • Обиженный, злобный взгляд.

        • Зрачки расширяются. Женщина начинает лихорадочно соображать, как можно расценивать сложившуюся ситуацию, мозг активно перерабатывает большой поток информации, старается получить ее больше и результатом такой бурной деятельности становится расширение зрачков.
        • Женщина покусывает губы, грызет ногти. Подобные реакции наблюдаются в стрессовых ситуациях, когда человек пытается скрыть злобу, агрессию
        • Апатичность по отношению к партнеру. Женщина отказывается от взаимодействия со своим мужчиной, не хочет куда-то с ним вместе пойти, делать какие-то дела, даже разговаривать. Причина в том, что у себя в голове она уже решила, что вместе им не быть, поэтому и прекращает взаимодействие. Психологически она с партнером уже рассталась без всяких объяснений.

        3 этапа работы по избавлению от собственной ревности

        Выявить и искоренить причины женской ревности можно, однако сразу имейте в виду, что процесс не будет быстрым и легким. Но прислушайтесь к рекомендациям психологов, и у вас обязательно все получится.

        Этап предварительной подготовки.

        В первую очередь признайте, что действительно испытываете ревность. Именно с этого начинается психологическая работа вообще с любым негативом. После того, как вы осознанно согласитесь с тем, что ревность действительно есть, можно заняться ее искоренением.

        Попытайтесь понять настоящие причины этой вашей женской ревности, чтобы знать, на какие именно свои комплексы следует обратить особое внимание и усиленно с ними поработать.
        Признайтесь своему мужчине, что ревнуете. Но, не принижая себя (не нужно говорить «я становлюсь нервной и злобной и ничего не могу с этим поделать»). Просто честно расскажите партнеру, какие испытываете переживания, когда он приходит домой чуть позже обычного, или заигрывает с другими дамами.

        Этап работы над собой.

        Возьмите за правило больше себя любить. Причины женской ревности нередко кроются именно в заниженной самооценке. Поэтому очень важно уметь уважать в себе личность, видеть свои сильные стороны, ценить их и даже гордиться ими. Разумеется, это не всегда дается легко. Может быть придется избавиться от вредных привычек, или лишних килограммов, или поработать над новым имиджем и т.д.

        Притягивайте внимание партнера к своим положительным качествам. Подумайте, что ему в вас нравится больше всего? Такие признаки обязательно есть. Вот и старайтесь чаще проявлять их при партнере.
        Придумайте для себя способ выплескивания скопившегося негатива. Вариантов масса, например, начните вести дневник, или поговорите «по душам» с подругой, или найдите форумы, где общаются люди с такими же проблемами как у вас, и переписывайтесь с ними. Вы можете даже записаться на бокс и «срываться» на груше.

        Разобраться в причинах женской ревности и изменить поведение отлично поможет психолог, если становится ясно, что своими силами ничего сделать не удается. Ревность портит жизнь и самой женщине, и ее партнеру, поэтому не нужно стесняться обращаться к специалисту. Он обязательно разложит все «по полочкам» и поможет привести в порядок эмоции и чувства.


        Этап работы над отношениями.

        Попробуйте относиться к партнеру с большим доверием. Очень часто подозрения не имеют под собой серьезных оснований. А мужчина, почувствовав большую свободу, сам станет спокойнее, увереннее в себе, что непременно отразится и на отношении к вам. В итоге все ваши сомнения и страхи уйдут безвозвратно.

        Измените стиль общения. Даже если очень хочется контролировать каждый шаг своего избранника, и вы ничего не можете с этим поделать, то старайтесь хотя бы мягче формулировать свои вопросы и обращения. Не требуйте в категоричном тоне докладывать о том, что мужчина делал на работе, куда заходил по дороге домой. Просто спросите, хороший ли день был сегодня, все ли в порядке, не было ли неприятностей и т.п.

        Мужчина не должен чувствовать, будто возле вас он как на привязи. Хотите быть рядом – придумайте, как вместе интересно провести время. Но не слишком напористо, чтобы не получалось, что вы заставляете человека делать то, что нему не очень хочется.
        Вне зависимости от причин вашей женской ревности, старайтесь на все смотреть в позитивном ключе. Отрицательные эмоции (злоба, зависть, грубое отношение) еще никогда никого не сближали. Любой психолог вам скажет, что окружающее охотнее тянутся к доброжелательным и полным положительной энергии людям.
      • 5 советов мужчинам по «ликвидации» женской ревности

        Непринужденным шутливым разговором вряд ли получится разрешить проблему. Тут не помешает немного разобраться в психологии причин женской ревности. Поэтому обязательно прислушайтесь к советам специалистов.

        1. Наберитесь терпения.
          Со временем в людях происходят перемены. Часто вещи, кажущиеся невероятно важными, приобретают совсем другое значение. В семье появляются дети, сами люди взрослеют, больше сближаются, их связь с каждым годом крепнет, и подозрения, которые раньше не давали женщине спокойно жить, развеиваются. Что ж, будьте терпеливы и дождитесь этих дней.
        2. Развивайте чувство доверия.
          Сами больше доверяйте женщине, тогда и ей будет проще. Ведите себя так, чтобы для женской ревности не находилось причин. Пообещайте, например, что не станете проводить время с дамами с работы (разве что это будет необходимо исключительно для дела). Важно, чтобы ваша вторая половинка могла вам полностью доверять, тогда и с ревностью она научится справляться.

          • Помогайте развивать самоуважение.
            Не секрет, что именно низкая самооценка – довольно частая причина возникновения женской ревности. Конечно, если ваша спутница считает себя совсем не красавицей, а вы пользуетесь популярностью у девушек, то ревность непременно будет. Помогите своей второй половинке почувствовать себя увереннее, понять, что она не хуже, а даже лучше других женщин (или, по крайней мере, такая же). Придумайте способы, как можно это сделать. Не забывайте чаще хвалить, говорить комплименты. Поищите в интернете увлечения и занятия, которые смогут заинтересовать и увлечь вашу девушку. Тогда для ревности у нее не останется ни причин, ни времени.
          • Дайте больше эмоционального общения.
            Эмоциональное взаимодействие – это то, что всегда необходимо и мужчинам, и женщинам. Старайтесь эмоционально быть ближе к девушке, советуйтесь, обсуждайте дела. Пусть она чувствует, что нужна вам, жизненно необходима буквально каждый день, каждую минуту. Конечно, с одной стороны, это вроде как хитрость. Но с другой — те, кто этой хитростью пользуются, забывают навсегда о проявлениях ревности.
          • Старайтесь упрочнять ваш союз.

            Об укреплении отношений непременно следует заботиться. Находите занятия, интересные для двоих, вместе отправляйтесь гулять и прочее. Не забывайте и о такой важной составляющей любого союза, как сексуальная жизнь (особенно, если вы уже довольно долго женаты). Во взаимоотношениях не останется причин для женской ревности, если между партнерами будет царить теплота, доверие и взаимопонимание.
 
Последнее редактирование модератором:
детская ревность.jpg


С этой проблемой сталкиваются многие семьи. Детская ревность – практически неизбежное явление. Почти каждая мама сталкивается с тем, что старший ребенок обижается и требует к себе внимания, считая, что младшие забирают себе всю любовь. С этой проблемой сталкиваются многие семьи. И вроде бы такая радость — второй малыш, а, может, уже третий или даже четвертый... Но, вот незадача, вместо радости от встречи с долгожданным братиком или сестричкой, старший ребенок вдруг начинает демонстрировать обиду, злость, капризность.
И бедная мама не знает что делать.
У нее много забот. Теперь еще больше, чем раньше. Пеленки, кормление грудью, накормить всех, обстирать, прибрать квартиру... И не хватает времени, а душа болит: может, я - плохая мать, может, что-то не объяснила, не проконтролировала, может, что-то не так делаю. Что чувствует мама? У нее сомнения, тревога и часто чувство вины перед старшим ребенком, что на него уже не так много времени остается, что некогда поиграть в любимые игры, поучить стихи или просто сесть, поговорить.
Очень хочется, чтобы все прошло, как надо, легко и просто, чтобы все любили друг друга, и была большая крепкая семья. Но часто в словах старшего ребенка, в его поведении сквозит РЕВНОСТЬ. Что делать с детской ревностью? Как с ней бороться?

Механизм развития детской ревности
Ревность — это боязнь нелюбви. Так и ребенок очень боится того, что важный для него человек (в большинстве случаев мама) будет отдавать свою любовь и внимание не ему, а кому-то другому. Чаще всего это случается при пополнении в семье. Причем необязательно за счет второго (третьего и т.д.) ребенка. Не меньше ревности может вызвать появление «нового» папы или «новой» мамы, если до этого его воспитывал один родитель.

Так или иначе, но появление нового члена семьи нарушает привычный расклад жизни. В том числе жизни первенца или ребенка, у которого теперь есть оба родителя. И дело не столько в изменении распорядка дня или бытовых нюансах. Чаще всего детская ревность в семье развивается вследствие смены приоритетов — теперь наш герой не в центре внимания, у него есть конкурент.

И если ребенок заранее не подготовлен к такой ситуации, первой реакцией у него будет недоумение. Он не может понять, чем новый член семьи лучше него, почему ему уделяется столько внимания. Неразрешенная проблема адаптации к новым условиям может трансформировать недоумение в непринятие, что в свою очередь подтолкнет малыша к борьбе за внимание, которая может проявляться по-разному — от бессознательных и безобидных шалостей до сознательного отвратительного поведения.
Проявление детской ревности

В большинстве случаев детская ревность встречается у детей до 5 лет. Они соперничают с младшими братишками и сестренками, папой или отчимом, пытаясь привлечь к себе максимум внимания с маминой стороны. И этому есть объяснение.

Распознать маленького ревнивца довольно просто. Дети ещё не умеют скрывать своих эмоций, поэтому проявляют чувства открыто.

Однако, они еще не знают, как называется то, что они ощущают, поэтому им сложно сказать или попросить родителей уделить больше внимания именно ему.
Мама с самого рождения «должна принадлежать только ребенку». В первые годы жизни целиком и полностью, после 3-х лет связь немного ослабевает вследствие расширения социального мира ребенка. Большинство детей идет в садик, появляются свои знакомые, потом друзья и т.д. Но внимание мамы важно всегда.
Причины развития детской ревности

Как уже упоминалось, детская ревность может быть разнонаправленной — к младшему брату или сестре, к друзьям, к маме или папе, к родным и даже к воспитателям или учителям. Главное, что объединяет всех объектов ревности — важная роль в жизни ревнивца. Поэтому причины ревностного поведения у детей можно условно разделить на 2 категории: внешние (независящие от самого ребенка) и внутренние (формирующиеся с учетом особенностей характера, воспитания, состояния здоровья).

К внешним причинам детской ревности относятся все изменения, которые происходят в жизни или составе семьи ребенка, которые смещают его авторитет. Это может быть рождение малыша, начало совместной жизни мамы с «новым» папой или, наоборот, появление в группе или классе новых учеников, в компании — новых друзей. Более способных или более ярких. Если ребенок очень привязан к бабушке или дедушке, заставить его изменить поведение может приезд к ним других внуков.

Очень тяжело малыш переживает и появление новых (сводных) братьев или сестер, когда его мама или папа создает новую семью с человеком, у которого есть свои дети. И не факт, что этот новый объект действительно лучше и получает больше внимания. Но увидеть и понять это ребенку самому сложно.

Еще один внешний фактор, который в последнее время становится все более весомым — работа. Детям очень сложно осознать, что этой непонятной «работе» родители уделяют намного больше времени, чем им.

Основные внутренние причины детской ревности следующие:

  • Эгоцентризм. Такая позиция характерна для детей в возрасте до 10-12 лет, когда они вполне искренне считают себя центром Вселенной. Поэтому любого «новичка» в семье или компании ребенок позиционирует как замену себе, выражая это негативными эмоциями и протестами. Он не готов и не хочет делиться с кем-то вниманием, любовью, авторитетом, которые раньше предназначались только ему.
  • Ответная реакция. Нередко дети реагируют ревностным поведением на недостаток внимания, считая это несправедливым отношением. В семье — когда большинство просьб ребенка откладывается или игнорируется из-за занятости (младшим ребенком, новыми отношениями, работой). Его желания откладываются или не выполняются вообще, а слова «подожди», «потом», «не сейчас» он слышит все чаще. Это вызывает в нем справедливое возмущение, ведь он тоже достоин внимания. Чувство несправедливого отношения могут вызывать и ситуации в компании друзей, когда ребенка откровенно используют. К примеру, приглашают играть только из-за игрушек или велосипеда, обращают внимание только при появлении у него новой игрушки. Или одежды, гаджета — если речь идет о школьниках.
  • Неготовность к ответственности. Эта причина больше характерна для ситуации, когда ребенок становится старшим братом или старшей сестрой. Титул «старшинства» редко воспринимается детьми как награда или привилегия. Скорее как дополнительная ответственность и обязанности вместо дополнительного внимания, в котором они так нуждаются.
  • Неумение выражать чувства. Дети, которые не умеют выражать чувство любви и привязанности обычными способами (ласковыми словами, «обнимашками» и т.д.), используют для этого прием: «Ревнует — значит, любит». И, оставаясь наедине или вне поля зрения родителей (друзей), привлекают к себе внимание обидами и вызывающим поведением.
  • Повышенная тревожность. Ребенок, сомневающийся в себе, в том, что его любят, что он достоин любви, находится в постоянном беспокойстве. Во всех событиях малыш ищет свою вину: родился братик, друг не вышел на улицу гулять, бабушка не пришла в гости, он придумает массу объяснений. Далеких от истины, но обязательно связанных с ним, с его недостатками (мнимыми). И здесь нужно помнить, что сам по себе ребенок тревожным не станет — это пробелы в воспитании. К этому может привести двойственность требований родителей: к примеру, сегодня любознательность — хорошо и познавательно, завтра — плохо и надоедливо.
  • Создание конкурентных условий. Вселить в ребенка чувство ревности к брату или сестре может определенная тактика воспитания родителей, когда между детьми создается конкуренция. Первым съел суп — получил конфету, первым убрал игрушки — пошел гулять на улицу, первым выучил уроки — можешь смотреть мультфильм или играть на компьютере и т.д. Или противоположный подход: не съел суп — остался без сладкого, не убрал игрушки — остался без них и т.д. Такое выделение одного ребенка «хорошим» по любому наделяет другого статусом «плохой». И нарушает отношения между детьми. Иногда на всю жизнь.
  • Чувство беспомощности. Бывает, что корни детской ревности растут из простого ощущения, что ребенок не в силах повлиять на ситуацию. Он смотрит на своего конкурента (нового друга, нового папу или маму, младшего братишку или сестренку, двоюродного брата или сестру) и не может понять, чем он лучше. При этом он не может это обосновать и как-то повлиять на выбор важного для него человека. Он чувствует себя бессильным и потому сердится. В силу того же эгоцентризма, не понимая, что любовь может быть разной — к детям, ко вторым половинкам, к родителям, к друзьям, а поэтому — независимой и вполне совместимой.
Как бороться с детской ревностью
Самый эффективный метод вернуть ребенка «в семью» — восстановить его уверенность в том, что он все так же нужен и любим. Сделать это можно самыми разными способами в зависимости от того, почему он ревнует и как это демонстрирует.

Как бороться с детской ревностью к младшему ребенку

Если причиной изменения в поведении ребенка является рождение малыша, попробуйте исправить ситуацию при помощи следующих способов:

  1. Профилактика. Чтобы детская ревность при рождении второго ребенка была минимальной или не возникла вообще, можно использовать метод подготовки первенца к пополнению в семье. Для этого посвящайте его в таинства развития будущего малыша (без фанатизма), давайте ему гладить живот, слушать, как он толкается, разговаривать с ним. Терпеливо объясняйте, почему беременная мама уже не может так активно играть и брать первенца на руки. Показывайте ребенку его фото и видео, когда он еще сам был малышом. Старайтесь не нацеливать старшего на то, что с младшим ему будет намного веселее. У детей слабо развито понятие времени — им трудно осознать то, что будет когда-то. Поэтому родившийся беспомощный малыш может стать разочарованием для старшего брата или сестры, которые рассчитывали на полноценного партнера по играм. Чтобы избежать такой реакции, рассказывайте первенцу о том, что он тоже был маленьким, ничего не умел, но со временем научился. Но у него не было такого хорошего старшего брата (сестры), который помог бы ему научиться всего быстрее и веселее. Пригласите к себе или сходите в гости к семье, где уже есть младенец — пусть ребенок сам увидит, насколько он трогательный и забавный. Особое внимание уделите подготовке первенца к тому, что мама будет отсутствовать несколько дней (на период пребывания в роддоме).
  2. Качество общения. Естественно, что с рождением малыша уделять первенцу столько же времени, сколько уделялось ему до этого, ни папа, ни мама не смогут. Поэтому постарайтесь перевести количество в качество. Чтобы справиться с детской ревностью, выделите определенный временной промежуток — «время старшего ребенка», когда ничто и никто не будет мешать вашему общению. Пусть это будет полчаса в день, но все это время мама будет только с ним. То есть сделайте это ритуалом. Лучше, если это время будет перед сном — в этот период дети более восприимчивы и открыты. Общение в это время должно быть максимально приятным и доверительным. Строить его можно по разному: это может быть сказка, чтение книг или обсуждение прошедшего дня. В последнем случае возьмите за правило не сравнивать поведение старшего с другими детьми, тем более с младшим. Помогите проанализировать его поведение, найти оптимальные пути разрешения тех или иных ситуаций. По возможности максимально сохраните распорядок дня и уже существующие ритуалы.
  3. Реальный взгляд на роль старшего ребенка. Главная задача родителей — сделать из первенца помощника, а не няньку. Особенно это актуально для детей с небольшой разницей в возрасте. Поэтому привлекайте старшего к помощи в уходе за малышом адекватно, учитывая его реальные возможности и желание. Поручайте ему незначительные для вас мелочи (выбрать носочки или шапочку для прогулки, немного покатать коляску, потрясти погремушку, принести бутылочку и т.п.), преподнося ему их очень ответственным делом, с которым вы не справитесь без его помощи. И обязательно поощряйте за инициативность и помощь, чтобы первенец чувствовал свою важность и нужность.
  4. Умение слушать и разъяснять. Выделите время, чтобы внимательно выслушать первенца, его чувства по отношению к сложившейся ситуации. Донесите до него то, что видите, что с ним происходит, и понимаете почему. Если ребенок не идет на контакт, можно использовать метод активного слушания. То есть проговорите все его чувства вслух. Даже если он все равно не заговорит — он вас услышит и осознает озвученные вами ощущения. Используя этот же метод направьте его чувства в нужное русло — родители все так же любят его и ценят, не смотря ни на что.
  5. Выгоды «старшинства». Напомните, что у первенца есть не только определенные обязанности перед младшим братом или сестрой, но и преимущества. К примеру, есть мороженое, смотреть мультфильмы, играть на компьютере, бегать, прыгать и т.д. Только не переусердствуйте, чтобы не получить противоположный результат. В присутствии первенца старайтесь говорить о малыше не как о своем сыне (дочери), а именно как о его братике (сестричке), нацеливая на то, какой же у него он (она) хороший (хорошая). Так у старшего ребенка постепенно выработается чувство гордости, что у него есть супер-брат или сестра. А значит и он тоже — супер.
  6. Пресечение агрессии. Следите за поведением обоих детей, не позволяя обижать друг друга. Особенно важно не давать скидку младшему из-за его возраста — ему тоже нужно объяснять, что обижать старшего нехорошо. Не наказывайте и не поощряйте одного ребенка в ущерб другому — находите компромиссы. Тогда дети не будут конкурировать между собой и научатся искренне радоваться успехам друг друга.

Как бороться с детской ревностью к новым папе или маме

Предметом детского недовольства может стать новый член семьи другого рода — новый муж мамы или новая жена папы. И нередко вливание нового человека в привычную для ребенка среду проходит далеко не безболезненно.

Чтобы смягчить его, используйте несколько психологических приемов:

  1. Подготовка. Готовить ребенка нужно не только к появлению младшего ребенка, но и к тому, что с ним будет жить новый взрослый человек. Для этого им нужно дать время узнать и привыкнуть друг к другу. Самый лучший способ для этого — организация периодических встреч. Сначала на вашей территории с обязательным предупреждением об этом ребенка. Потом, когда ваше чадо привыкнет к новому папе, можно расширить ареал общения за счет похода в парк, цирк, кино, на каток или отдыха на природе. Очень эффективным тактическим шагом во время такого мероприятия будет на несколько минут оставить будущего отчима и ребенка наедине. То есть дать им возможность пообщаться без посредника и завоевать больше доверия. Следующим этапом будет частичное переселение, когда мужчина иногда после проведенного с вами и вашим ребенком дня остается переночевать. И только после этого, если ребенок не будет возражать или даже предложит это сам, приглашайте своего мужчину жить к вам на постоянных условиях.
  2. Авторитет. Даже если ваш ребенок подготовлен и принял нового избранника, это еще не повод «расслабляться», особенно если у вас мальчик. Хотя девочки тоже не очень просто принимают замену своей родной мамы. Теперь для нового мужа или жены главным должно стать завоевание авторитета у вашего ребенка. И это не должно быть беспрекословное подчинение только по возрастной градации — дети должны слушаться взрослых. Папа или мама — это не просто взрослые. Это выше — авторитет, образец для подражания. Чтобы добиться такого «звания» в глазах приемного ребенка, нужно немного: выполнять обещанное, уметь объяснить причинно-следственные связи определенных действий, придерживаться введенных правил, искренне интересоваться его жизнью, переживаниями, увлечениями, уметь поддержать его даже при неудачах и промахах.
  3. Нейтралитет. Возьмите за правило не вмешиваться в чувства ребенка по отношению к новому избраннику. Убеждайте его, что новый папа не занимает ничье место — у него оно будет свое. И он нужен не только вам, но и вашему ребенку, поскольку может стать хорошим другом, защитником, помощником. А у вас хватит времени на всех. Но и не игнорируйте ситуации, когда ребенок пытается указать на неправоту отчима. Разберитесь, но нейтрально, не занимая ничью сторону.
  4. Общение. Как бы сильно ни захлестнула вас волна новых чувств, не оставляйте ребенка одного. Постарайтесь уделять новому мужу или жене внимание без ущерба для него. Пока ситуация в семье не стабилизируется, малыш очень тяжело воспринимает ваши попытки уединиться, тем более вне дома. Он воспринимает это как отстранение и считает себя лишним, ненужным. И ожидать в таком случае большой любви к отчиму не приходится.

Детская ревность является иллюстрацией страха потерять свой мир, полный любви и внимания. Игнорировать ее нельзя — с ней нужно бороться. Но главное, ее нужно заметить и выбрать правильный путь решения проблемы, чтобы ваш ребенок вырос счастливым и уверенным в себе человеком.

етская ревность – «быстроизлечимое» явление. Ее можно вытеснить только любовью и доверием. С большинством детей можно «договориться», объяснить ситуацию с уходом за малышом, привлечь к процессу.

Важно, чтобы все это исходило от матери, а не через посредников в лице бабушек, теть или даже отца.

Если старший ребенок не просто слышит рассказ, что мама его любит, а сейчас ей просто необходимо больше внимания уделять маленькому, а чувствует, что его действительно любят, то проблема ревности отпадет сама собой.

Советы можно еще давать и давать, но хочется выделить основную мысль:

«Главная задача родителей, также как и работа психолога при консультировании семьи – сплотить родителей и сплотить детей.»

Крепкой семья становится тогда, когда горизонтальные связи (муж-жена и ребенок-ребенок) сильнее вертикальных (мама-сын, папа-дочь). В этом случае и родители счастливы и дети дружны.

Инструментов для этого предостаточно, выберите для себя те, которые более близки Вам, Вашей семье. И тогда никакая ревность не сможет испортить отношения ваших детей.

С появлением второго ребенка, Вы становитесь руководителем организации.
И от Вашей мудрости будет зависеть то, станет ли она процветать или окажется банкротом!


ревность родителей.jpg

Для большинства родителей чувство родственности — это часть собственности. В период, когда ребенок еще не стал подростком — он только их, и это очень удобно для всех. До тех пор, пока для взрослеющего отпрыска родители не станут лишь частью его мира. И этот факт нравится далеко не всем! Здесь и проявляется ревность старшего поколения, которая может привести к разрушению отношений, к вечному "тургеневскому" конфликту «отцов и детей». Ее проявления могут быть очень тонкими. Они могут «прятаться» в нелюбви и неприятии окружения и занятий ребенка: не с теми дружишь/гуляешь, не ту музыку слушаешь, не то читаешь/смотришь, не тех послушал (а), и т. д. То есть с тем, кто или что оказывает большее влияние на отпрыска, чем родительский авторитет (= контроль).

Отцы становятся более эмоционально привязаны к детям приблизительно к началу подросткового периода, и в этот период на сцену вступает ревность, а ревность и привязанность словно родные сестры. Часто, объясняя мотивы своих поступков, папы говорят: "Это всё лишь ради твоего блага" или "... Потому что мы с мамой так сильно тебя любим... "

Что с этим делать?
Прежде всего обоим родителям нужно знать, что о их ребенке смогут хорошо позаботиться! Они ведь заранее начинают переживать по поводу отношений своего чада: ведь кому, как не им, известно что и как сделать лучше для любимого дитя!
Само осознание, что ребенок уже вырос, и может сам принимать решения, самостоятельно заботиться о себе, приходит вовремя не ко всем. И часто, родители излишне опекая уже взрослых детей, закрепляют за ними статус «маменькиных сыночков» и «папенькиных дочерей». Тем самым не давая им стать теми самыми взрослыми и самостоятельными.
Важно понять и принять тот факт, что дети всё же выросли, и их стремления быть
Независимыми и ответственными за себя, свободными от опеки, имеют право на жизнь! И это Здорово!
Процитирую Даниила Хломова (психотерапевта с более чем 30 летним стажем):
Независимость означает, что за тебя не платят, а свобода означает, что за тебя не думают».

В семейной психологии известна такая закономерность: там, где царят взаимоуважение + понимание + соблюдение границ и личного пространства + хобби/увлечения (у каждого свое) + чувство юмора (умение разрядить обстановку) = воспитание проходит в доброжелательном ключе, и проблем практически не бывает! В таких семьях любят и поддерживают, направляют, а не давят и подавляют.
Если же любви становится чересчур много, от нее сбегают и прячутся... Печально, но факт: многие дети отворачиваются от родителей из - за неприятия родными их любимого человека!

Но, вернемся к случаю заявленному выше.
Скоро состоится свадьба, роль главного мужчины в жизни дочери теперь принадлежит другому, и многие отцы начинают впадать в ностальгию по их прежней, маленькой дочурке, и тем отношениям, которые были между ними раньше...


Папа— это первая любовь каждой девочки, первый мужчина в ее жизни, и именно с ним подсознательно дочь будет сравнивать будущих кавалеров.

В возрасте (примерно) от 2х до 6 лет, дочери часто бывают готовы на многое, чтобы завоевать отцовское внимание и любовь! К примеру: дочка может обнимать папу, прижиматься к нему, говорить, что обожает его, и что, когда она вырастет они обязательно поженятся. (Подобное, можно услышать и от мальчишек, «влюбленных» в свою маму. В психологии подобное поведение называется "Эдипов комплекс").

Именно папа дает «разрешение на сексуальность» дочери. Все эти комплименты: «Ты у меня Красавица! », «Моя принцесса! », «За тобой все мальчишки будут бегать! . » и проч, приводят к тому, что дочь и чувствует себя таковой — женственной, хрупкой, сексуальной. И случается так, что девочка учится флиртовать со своим папой (с человеком, с которым не так страшно ошибиться), но это совсем не подразумевает желание заниматься с ним сексом!

Дочка может видеть в отце мужчину - родителя, мужчину - советчика, мужчину - защитника. Того, к кому можно обратиться за поддержкой и/или за советом в выстраивании партнерских отношений, того, кто не прогонит, не пристыдит, и не выдаст ее секретов.
Но, приходит то время, когда вчерашняя Принцесса приводит в дом своего Принца, и ждет как минимум одобрения своего выбора, со стороны родителей.

А как поступить папе, который ревнует, и не желает отпускать свою дочку замуж?

1. Поговорите с дочкой «по душам».
Будьте «в теме»: что привлекло ее в этом молодом человеке? За что она его полюбила? Как она
Видит их совместное будущее? Как идет подготовка к свадьбе? Будьте внимательным слушателем - не критикуйте, даже если считаете, что дочь не права. Ей сейчас нужна ваша помощь и поддержка, а не готовые решения, преподнесенные «с высоты Вашего опыта».

2. Проводите больше времени с будущим зятем.
Узнайте его получше за совместной деятельностью. А может стоит приобщить его к своему хобби? Подумайте: что - то хорошее в нем всё же есть, ведь ваша дочь выбрала именно его!

3. Вспомните, что у и вас были знакомство с родителями.
Подготовка к свадьбе, сама церемония и прочее, и отношения с будущими родственниками — тещей и тестем складывались по - разному. Вспомните свое волнение, и желание им понравиться, быть достойным женихом и мужем.

4. Переключите внимание и на отношения со своей женой.
Уделите ей время, вспомните какими вы были молодыми, и как любили друг друга. Обновите вашу совместную жизнь! А мир в вашей семье, и ваше спокойствие, могут сделать вашу дочь еще счастливее!

Дорогие друзья вот и подошел на Вебинар к концу.
Можно еще многое говорить писать и рассуждать ведь каждая ситуация в жизни она индивидуальна.
Все вопросы личного содержания вы всегда можете написать мне в личные сообщения ( ЛС открыта 24/7)
Любите будьте любимы и не ревнуйте на пустом месте ведь своей ревностью вы губите свою жизнь и жизнь вашей половинки или целой семьи!
Все должно быть в меру! с уважением к Вам команда форума RuTOR и ваш психолог @WiseSnake.

P.s. следующий вебинар 20.01.2023 совмесстно с нашим доктором и моим коллегой @ALLETRO
 
Последнее редактирование модератором:
Благодарю
 
Благодарю!

Немного непонятно в этом месте:

  1. Умение слушать и разъяснять. Выделите время, чтобы внимательно выслушать первенца, его чувства по отношению к сложившейся ситуации. Донесите до него то, что видите, что с ним происходит, и понимаете почему. Если ребенок не идет на контакт, можно использовать метод активного слушания. То есть проговорите все его чувства вслух. Даже если он все равно не заговорит — он вас услышит и осознает озвученные вами ощущения. Используя этот же метод направьте его чувства в нужное русло — родители все так же любят его и ценят, не смотря ни на что.


Как я думаю, какие ребенок чувства мог бы сейчас испытывать их и надо проговаривать?
 
Благодарю!

Немного непонятно в этом месте:

  1. Умение слушать и разъяснять. Выделите время, чтобы внимательно выслушать первенца, его чувства по отношению к сложившейся ситуации. Донесите до него то, что видите, что с ним происходит, и понимаете почему. Если ребенок не идет на контакт, можно использовать метод активного слушания. То есть проговорите все его чувства вслух. Даже если он все равно не заговорит — он вас услышит и осознает озвученные вами ощущения. Используя этот же метод направьте его чувства в нужное русло — родители все так же любят его и ценят, не смотря ни на что.


Как я думаю, какие ребенок чувства мог бы сейчас испытывать их и надо проговаривать?
Да, все верно так ребёнок будет лучше понимать и различать чувства
 
Да, все верно так ребёнок будет лучше понимать и различать чувства
Это гениально!) Как вы думаете, с какого возраста с ребенком стоит начинать разговаривать о том что есть чувства, что их нужно уметь интерпретировать и отличать друг от друга?
 
Это гениально!) Как вы думаете, с какого возраста с ребенком стоит начинать разговаривать о том что есть чувства, что их нужно уметь интерпретировать и отличать друг от друга?
Подсознание человека работает с младенчества
 
обязательно ознакомлюсь с материалом позже
спасибо за труд!
 
Спасибо за такую полезную информацию!
Прочитал весь мануал ,хорошая пища для мозгов)
 
спасибо, хорошая статья, думаю чтобы побороть ревность нужно больше времени проводить вместе, и больше разговоров по душам, но порой и это не помогает, нужно видимо разобраться в себе, и почаще ставить себя на место своей второй половинки
 
спасибо, хорошая статья, думаю чтобы побороть ревность нужно больше времени проводить вместе, и больше разговоров по душам, но порой и это не помогает, нужно видимо разобраться в себе, и почаще ставить себя на место своей второй половинки
Да! Имеет место быть!
 
спа
Посмотреть вложение 690047

Почему мужчина ревнует свою женщину?


Мужская ревность в начале отношений вызывает умиление, улыбку и способна поднимать женщинам самооценку. Но представительницы прекрасного пола даже не задумываются, насколько этот забавный зверек под названием «ревность» способен разрастаться в своих размерах и проявлениях. И тогда уже ревнующий мужчина не вызывает трепета – он становится настоящим тираном, занудой, неуверенным в себе человеком, от которого хочется бежать. Что такое ревность мужчины? Каковы ее причины и виды? Какие звоночки в отношениях нельзя игнорировать? И, главное – как бороться с данным «недугом»?

Признаки мужской ревности

Латентная ревность – нормальное физиологическое чувство. Она присуща абсолютно каждому индивиду. Мы ревнуем свои вещи, друзей, любимых – то, чем мы обладаем или хотим обладать. Это закладывается еще с детского возраста. Когда мама брала на руки чужого малыша, внутри ее собственного ребенка просыпалась обида, злость, зависть, выливающиеся в капризы или истерику. Но одно дело, когда, взрослея, человек регулирует ревность, а другое – когда взращивает ее в себе, медленно врастая в это маниакальное чувство корнями.

В конфетно-букетном периоде сразу не поймешь, с кем строишь отношения, однако психологи советуют обратить внимание на некоторые поведенческие аспекты мужчины:

  • в присутствии потенциальной опасности (других мужчин) у ревнивца сильно и внезапно расширяются зрачки, розовеют щеки, ему не хватает воздуха, выражена потливость, учащенное сердцебиение, тембр становится глубже, ниже, даже пугающе рычащим;
  • на ваше преображение во внешнем виде он чаще реагирует негативно, критично;
  • мужчина бурно эмоционирует на ваши задержки на работе, опоздания после учебы, отъезды к родным;
  • часто обижается, молчит, пытаясь вызвать у вас чувство вины;
  • как только вы собираетесь с подругами или родителями по своим делам – он тут же пытается перебить ваши планы, аргументируя тем, что хочет проводить вместе больше времени.
Игнорирование этих предвестников может привести к тому, что как только мужчина станет вашим законным супругом – семейная жизнь примет совершенно иной оборот.

Муж-ревнивец: как это выглядит?

  1. «Я звонил тебе целые полчаса! С кем ты разговаривала так долго?»! То, что вы болтали с мамой, ему не донесешь. Вы должны отвечать по первому звонку, и вообще не расставаться с гаджетом ни при каких обстоятельствах. А уж если он у вас разрядится – скандала с мужчиной не миновать!
  2. «Ты выставила в социальные сети фотографии с моря? Для чего тебе это? Тебе нужны новые знакомства, пошлые комментарии, взгляды чужих мужиков?». Пока не уберете – затишье не наступит.
  3. «Ты подмигнула этому прохожему? А почему он тогда так пялится на тебя? Ты специально надела эту кофту? Я и так принимаю тебя с твоим прошлым, а ты еще продолжаешь вести себя так похабно!». Печально то, что в, так называемом, «прошлом» нет ничего криминального, но уже факт того, что вы достались мужчине (не дай бог!) не целомудренной особой, будет сводить его с ума.
  4. «Почему ты так долго возвращалась с аптеки? Кому ты рассказываешь, что там была очередь – там никогда ее нет! А до подъезда ты тоже добиралась 20 минут? Здесь идти 5 минут ускоренным шагом!». Ревнивец при этом все время заглядывает в глаза, пытаясь уличить ложь. Оговариваться, оправдываться просто нет смысла – мозг не реагирует на адекватную информацию.
  5. «Кто это стучится к тебе в друзья? Что за тип тебе поставил оценку на фотографии? Зачем ты комментируешь это? Для кого ты открыла личку?». Ваш мужчина будет проверять все социальные сети, отслеживать ваши действия, контролировать смс. Девиз ревнивого мужа: если вы закрываете от него страницы – там точно есть что скрыть!
  6. «Зачем ты опять встречаешься со своими подругами? Видеть их не хочу – проститутки, пьяницы, стервы!». Даже если мужчина принимал ваших подруг на начальных стадиях отношений – дальше ваши встречи будут ограничены.
Суть вы уловили – с ревнивцем жить становиться просто невыносимо. Когда парень ревнует свою избранницу ко всему на свете – ставится крест на личной жизни. Запрещаются визиты с родителями (это еще зачем?), подругами, коллегами. О корпоративах думать забудьте – там только и делают, что пьют и совращают друг друга! У вас совместный проект с коллегой-мужчиной? Значит, вы сами этого захотели! Вам нравится этот актер из фильма – собирайте вещи и дуйте к нему, только зачем ему сдалась такая мелочь, как вы!

Какая бывает ревность

Ревность бывает разной. Легкая форма только волнует и будоражит чувства, но более навязчивые, тяжелые формы пугают, раздражают и вызывают непонимание у представительниц прекрасного пола.



Виды мужской ревности:



Обоснованная.

Такая ревность имеет почву или логическое объяснение. Если женщина остается ночевать у подруг, часто ходит без избранника в клубы, употребляет алкоголь, откровенно флиртует с другими мужчинами – ревность ее партнеру обеспечена, и это нормально!



Или, к примеру, женщина осталась в хороших отношениях со своим бывшим парнем. И вроде бы, в этом нет ничего плохого. Но почему тогда мужчина продолжает ревновать к прошлому, ведь на тот момент вы были с ним даже не знакомы? Этому есть объяснение:



  • он понимает, что вы были с тем мужчиной близки во всех отношениях, а это ранит;
  • идет постоянное сравнение с вашим бывшим ухажером, что держит в напряжении;
  • любые ваши жесты в сторону бывшего будут восприниматься потенциальным риском вас потерять.
Если вы считаете это невинной дружбой – посмотрите правде в глаза и мысленно поменяйтесь местами. Здесь мужская ревность абсолютно обоснована – он не потерпит никаких «приветов из прошлого» на своей территории. И не пытайтесь даже подружить своих мужчин – им это ни к чему!


Необоснованная.

Такая ревность не несет реальную угрозу, однако, приятного в этом мало. Это относится к мужчинам, у которых неразрешенный внутриличностный конфликт, тянущийся с детства. Особенно такие эмоции присущи людям, рожденным в многодетных семьях, где за внимание к своей персоне приходилось бороться. Хорошими поступками, болезнью, отличным поведением, оценками и т. д. Такие «недолюбленные», по их мнению, дети переносят эту модель отношения на своего партнера в будущем. Необоснованная мужская ревность приносит дискомфорт как ему самому, так и его избраннице, потому что строится на пустом месте.


Преувеличенная.

С таким ревнивцем жить сложнее, потому что на людях мужчина не показывает своей ревности. Он с улыбкой на лице переносит общение жены в компании, но дома превращается в настоящего скандалиста и деспота. Если вы, уходя, поцеловали в щеку его брата – ваш мужчина мысленно уже уложил вас в постель, готовьтесь к настоящему допросу с пристрастием!


Патологическая.

Это самая опасная мужская ревность. Ему не нужны поводы или фантазии – он точно уверен, что его женщина ему изменяет. Поведение партнерши здесь не играет никакой роли – избранник все равно будет ее изводить. Опасна такая ревность тем, что, помимо моральных унижений и террора, женщину настигает участь физической расправы. Особенно страшен мужчина в алкогольном опьянении – любые слова избранницы будут провоцировать вспышки агрессии и гнева, от которого могут быть самые печальные последствия.



Как распознать патологического ревнивца:



  • запреты на все: выход из дома, телефонные разговоры, красивая одежда, работа в мужском коллективе, подруги, поход в аптеку, где провизором является мужчина;
  • внезапные вспышки ярости и угроза физической расправы над избранницей и ее (мнимым) любовником;
  • настоящая слежка за своей женщиной (речь идет не только о телефоне, страницах в социальных сетях и прослушке, а настоящем преследовании).
Разумеется, речь идет о психически нездоровом человеке. Ваши доводы и логические объяснения будут сопровождаться еще большим сопротивлением и озлобленностью. Ведь в его голове точно живет мысль, что супруга ему неверна, а все вокруг знают об этом и смеются над ним. Рано или поздно его стрессовое состояние выльется в нечто большое и страшное, от которого лучше убежать заранее.

Каковы причины мужской ревности

Когда у избранника все признаки ревнивца налицо – остается выяснить причины, чтобы понять, как с этим бороться.

Мужская психология позволяет ответить на главный вопрос: почему мужчина ревнует свою женщину.

Итак, 12 основных причин мужской ревности:

  1. Самоутверждение за счет женщины. Мужчина устраивает сцены ревности лишь для того, чтобы отыграться на избраннице за свою неуспешность, за то, что он не дотягивает до ее уровня. Во внешности, возрасте, профессиональном плане, социуме.
  2. Завышенная самооценка. Таким мужчинам доказать что-либо невозможно – они слишком высокомерны и вспыльчиво воспринимают любой неверный взгляд или движение в сторону других мужчин. Если вы обнимаетесь с другом детства при встрече – титул «девушки легкого поведения» вам обеспечен.
  3. Заниженная самооценка. Эта причина граничит с патологической неуверенностью в себе, когда мужчина чувствует себя полным ничтожеством, которого не способна полюбить ни одна нормальная женщина. Зачем вы состоите с ним в отношениях? Ищете какую-то выгоду? А когда получите – унизите его и уйдете к более успешному самцу? Поведение такого мужчины может бросаться из плаксивого, раздавленного до злобного и агрессивного.
  4. Эмоциональный застой. Это случай, когда мужчину с детства учили подавлять свои эмоции (крик, обиды, слезы и т. д.). Психологи утверждают, что именно ревность становиться громоотводом. Если мужчина скуп на проявление эмоций – его ревность не будет знать границ.
  5. Собственная полигамность. Мужчины – охотники, завоеватели, победители, женщины – монахини, хранительницы, верные спутницы. Но в социуме такая позиция давно стала шаткой, и мужчины, понимая это, становятся настоящими паникерами. Все ситуации они склонны примерять на свою семью, отчего жизнь становится порой невыносимой.
  6. Желание манипулировать супругой. Здесь все просто – мужчина давно не получал ласки или заботы от избранницы, поэтому в ход идет тайное оружие под названием «ревность». Она позволяет женщине встрепенуться, доказать свою любовь, дать необходимую нежность. Обычно такое проделывают представительницы прекрасного пола, но и мужчинам это присуще.
  7. Психологические травмы. Страх одиночества, нездоровая атмосфера во внутренней картине семьи, отсутствие друзей, унижения сверстников и т.д. Спросите, причем здесь ревность? Такие психотравмы ведут к боязни потерять имеющиеся отношения, а, как следствие, постоянному недоверию к партнеру. Парень в этом случае ревнует женщину ко всем: другу, продавцу, водителю такси и т. д. Таких мужчин можно назвать глубоко несчастными людьми.
  8. Женщина уже изменила единожды. Такой неприятный осадок не уходит из памяти мужчины никогда! Поэтому не удивляйтесь, когда он из «душки» превратился в назойливого партнера, желающего знать и контролировать все происходящее.
  9. Чувство собственника. Отличается от деспота отсутствием агрессии. Обычно такого мужчину тяжело вытащить в шумную компанию, он критикует всяческие попытки своей женщины прихорошиться, нарядиться. «Для кого ты надела кружевное белье? Для себя не годится – только для меня!»
  10. Деспотичность. Здесь ревность никак не связана с недоверием, просто партнеру нравится авторитарность. Приказы должны выполняться беспрекословно – никаких красных помад, друзей-мужчин, юбок в гардеробе. Логика деспотичного ревнивца звучит так: если женщина отказывается выполнять приказ – значит, она уже нашла другого.
  11. Копирование родительских отношений. Это тот случай, когда один из родителей изменял другому (не имеет значения кто кому), а второй знал об этом и страдал. Мужчина живет по такому сценарию, потому что запрограммирован на это.
  12. Психические расстройства. Мужчина полностью вовлечен в свои бредовые идеи, где ему обязательно изменяют. Это может стать предвестником или сопутствующим симптомом шизофрении и других психических заболеваний.
Как вы видите, милые женщины, причин мужской ревности достаточно много. Но если вы сможете определить истоки этого коварного чувства – вам с ним справиться будет гораздо проще!

Методы борьбы с мужской ревностью

С мужской ревностью можно справиться, если знать, как с ней бороться:

  • Поговорите с мужчиной об этом по душам. Объясните, что такое деструктивное поведение изматывает вас обоих и ставит под угрозу дальнейшие отношения. Спокойно, без упреков, скандалов и обвинений признайтесь ему в своих теплых чувствах, но поделитесь, что силы ваши на исходе.
  • Обсудите те моменты, которые беспокоят его больше всего. Ему не нравятся ваши корпоративные посиделки по пятницам – берите его с собой, куча мужчин в друзьях – в самом деле, вы их что, коллекционируете? Пока вы будете бояться ущемления собственной свободы – вашего мужчину все больше порабощает страх вас потерять. Это не игра на победителя, запомните это.
  • Чаще хвалите своего мужчину. Напоминайте ему, что он идеальный партнер (любящий, нежный, заботливый). Когда он поймет, что вы никуда не денетесь от такого обворожительного мужа, со временем успокоится.
  • Дайте ему время на ревность. Если хватит сил, конечно. Бывают мужчины, которые сходят с ума поначалу от своей ревности, но со временем, когда женщина так и несет себя достойно, успокаиваются и живут в гармонии. Но учтите, сколько времени ему понадобится – не знает никто!
  • Не давайте поводов. Когда мужчины ревнуют своих женщин к другим мужчинам? Тогда, когда его избранница позволяет это делать. Кокетством, макияжем, одеждой, манерой вести диалог. Поэтому держите себя в руках – не дразните партнера, не провоцируйте, избегайте флирта и милого общения по отношению к себе. Особенно есть женщины, которые делают это нарочно, чтобы подзадорить собственного мужчину. Умейте подогреть отношения другим способом!
  • Покажите свою благоразумность. Если вы встречаетесь с подругами, просите мужчину вас забрать. Пусть посмотрит, что вы сидели чисто женской компанией. Раз, другой, и он начнет относиться к вашим посиделкам спокойно.
  • Отвечайте той же монетой. Метод сомнительный, но в некоторых случаях работает безотказно. Копируйте его манеру поведения, станьте одержимой ревностью супругой! Иногда отзеркаливание дает ошеломляющий эффект.
  • Не теряйтесь. Мужчину охватывает ревность в те моменты, когда женщина теряется из виду. Сообщайте свое местонахождение, не игнорируйте звонки и смс, найдите пару секунд сказать, где вы и чем заняты.
  • Никаких оправданий в свой адрес. Это красная тряпка для быка! Вы ни в чем не виноваты, а значит, в своих терзаниях и идеях, мужчина должен разобраться сам. Реагируйте на его выпады спокойно, иначе скандала не избежать.
  • Напишите письмо ревнивцу. Это метод, когда все попытки поговорить оборачиваются скандалами и слезами. В психологии есть главное правило во взаимоотношениях: «Говори только за себя». Не проецируйте на партнера свои ощущения, пишите только о своих чувствах, переживаниях, боли, тревоге. Пусть прочтет ваш крик, а дальше смотрите по ситуации. Если он равнодушен к вашему душевному дискомфорту – о чем говорить дальше?
Погасить можно только здоровую ревность, которая не вызвана психическими расстройствами. Женщина достаточно мудра, а значит, в своих отношениях может творить чудеса. При желании, конечно. Поэтому психологи при подобных проблемах советуют женщинам искренне заглянуть в свою душу и ответить на вопрос – действительно ли они так желают изменить происходящее?

Безусловно, жить с мужчиной, который ревнует свою женщину ко всему происходящему, невероятно сложно. Во-первых, он из-за своего чувства сам испытывает тревогу, раздражение, напряжение, бессилие, а во-вторых – изводит свою партнершу. И что делать, здесь решать уж самой женщине. Попробуйте вместе разобраться в истоках этого зеленого монстра, который отравляет вам жизнь. Работайте над отношениями, выстраивайте их по-другому, не давайте поводов, меняйте поведение, чаще проговаривайте эту проблему с мужчиной. Но смотрите по ситуации – если вы уже разбиваетесь без остатка и изменили свою жизни до неузнаваемости, а партнер все равно продолжает высасывать из вас энергию, задумайтесь – с этим ли человеком вы хотите прожить всю свою оставшуюся жизнь? Храните, прежде всего, себе верность!


Посмотреть вложение 690056
Причины женской ревности весьма многообразны. Это может быть высокая либо, наоборот, излишне низкая самооценка, зацикленность на взаимоотношениях, прошлый негативный опыт и многое другое. Иногда ревность может быть надуманной, иногда партнер дает реальный повод к подозрениям.

Но ясно одно: подобные чувства вряд ли можно назвать положительными. Более того, нередко они приводят к разрыву отношений даже между любящими друг друга людьми. С другой стороны, имея представление о причинах ревности – не исключено, что безосновательной – подобного развития событий вполне можно избежать.

Особенности женской ревности

Принято считать, что самые большие ревнивцы – это все-таки мужчины. Вспомните хотя бы Отелло из известной шекспировской трагедии, или эти восточные традиции, по которым ни один посторонний мужчина не должен видеть лица не своей женщины.

А между тем женщины способны ревновать похлеще любого представителя сильного пола. Каковы причины женской ревности? Может быть это отголосок еще древних времен? Когда роль женщины сводилась к тому, чтобы растить детей и хранить домашний очаг. Семейным добытчиком и кормильцем был мужчина и если он по каким-то причинам отворачивался, уходил от женщины, она (вместе с детьми), по сути, была обречена на голодную смерть.
Конечно сейчас уже совсем другие времена и условия жизни. Девушки могут быть совершенно самостоятельны и независимы, и все же чувство ревности осталось, как некое эхо из прошлого. Тут еще оказывают свое влияние и психологические особенности, присущие только представительницам слабого пола. Это и повышенная чувствительность, и переменные гормональные всплески. Плюс добавляются нередко завышенные требования общества по отношению к девушкам. Таким образом формируются условия, в которых женщина очень боится остаться одна, без своего мужчины. Это и становится причиной женской ревности, порой очень сильной и необузданной.

Конечно, все очень индивидуально. У каждого человека неодинаковое воспитание, образование, особенности темперамента. Но причины женской ревности, по сути, всегда одинаковы – это страх потерять партнера, неуверенность в его искренних и крепких чувствах
Многие мужчины считают ревность подтверждением того, что женщина по-настоящему любит. Но в действительности это чувство несет один лишь только негатив. По статистике в России 75 % разводящихся пар расходятся именно из-за ревности со стороны женщины. И очень часто подтвержденных причин для этого нет, и проблема существует лишь у женщины в голове.


10 основных причин женской ревности

Тут сразу следует понимать, что ревность – это не внезапный всплеск эмоций, а полноценное человеческое чувство, которое возникает, развивается, нарастает, становится наконец очень сильным и неподавляемым.

Так каковы же причины женской ревности?

  1. Низкая самооценка.
    Да, женщинам постоянно приходится конкурировать в борьбе за мужское внимание. И девушка с заниженной самооценкой всегда чувствует неуверенность в своих силах. Ей кажется, что другие представительницы слабого пола во всем лучше. Отсюда и ревность.
  2. Эгоистичность.
    Девушка уверена в том, что мир вертится вокруг нее. И на партнера она смотрит, как на свою собственность. В ее представлении все, что мужчина делает – должно быть для нее и во имя нее. Другое поведение становится причиной злости и ревности. Но к любви это не имеет никакого отношения, тут проявляется лишь самовлюбленность и завышенная самооценка.

    • Боязнь остаться без материального обеспечения.
      Это чаще бывает у неработающих женщин, занимающихся домом и детьми. Муж приносит деньги в семью, полностью ее обеспечивает. И женщина боится, что кто-то «положит глаз» на добытчика, а ее саму оставит без средств к существованию.
    • Боязнь остаться одной.
      По сути причины женской ревности издревле кроются в страхе остаться без мужской поддержки (да еще нередко с детьми на руках). И в современном обществе, собственно, все точно так же. Кроме того, людей пугает перспектива одинокой старости, а отсюда и подсознательное стремление сохранить рядом с собой партнера.
    • Чрезмерная мнительность и подозрительность.
      Имеется в виду, что девушка ожидает от партнера четкого выполнения некой модели поведения, и шаг «влево-вправо» считает причиной для недоверия, а значит и ревности. И тут доходит до крайностей. Мужчину обвиняют в изменах, если он, к примеру, чуть позже пришел домой, неразговорчив и т.д.

    • Болезненное воображение, впечатлительность.
      Этим страдают, как правило, слишком впечатлительные натуры, отличающиеся гипертрофированным восприятием окружающей действительности. Все, что выпадает за привычные жизненные рамки, преобразуется в их воображении в некие глобальные проблемы, что часто становится причиной женской ревности.

      Старые психологические травмы.
      Все прежние неудачи и неприятности (особенно детские) непременно накладывают отпечаток на последующую жизнь человека. Это может быть и грубость в воспитании, и какие-то обиды еще с детсадовского либо школьного возраста, либо неудачная первая любовь и т.д. А когда во взрослом возрасте еще и «накатывает» ревность, то на нее накладываются дополнительные сильные эмоции, такие как страх, злоба, обида, чувство обреченности, беспомощности. Все вместе это дает очень тяжелое состояние, от которого без содействия специалистов бывает практически невозможно избавиться.
      Боязнь быть преданной.
      Когда два человека начинают жить вместе, у них формируется некий совместный мир (и в бытовом, и в психологическом плане). Они становятся как бы единым целым, все у них общее (и заботы, и проблемы). Поэтому если вдруг женщина замечает, что мужчина отдалился, у него появились свои интересы, тяга к другим девушкам, то в ее глазах он самый настоящий предатель.


      • Образец поведения родителей.
        Причиной женской ревности может быть родительская модель поведения. К примеру, еще в детстве девушка видела, что мать постоянно подозревала отца в изменах, а может измены действительно были, а у кого-то отец и вовсе оставил семью и после практически не общался с дочкой. Все это непременно останется в подсознании и позже «всплывет» во взрослой жизни и наложит на нее свой отпечаток. Хорошо, если девушке посчастливиться встретить парня, с которым все эти детские страхи забудутся и развеются.
      • Собственное подавленное желание изменять.
        Это тоже нередко становится причиной женской ревности. Суть здесь в том, что подсознательно женщина сама готова к измене, и сдерживают ее лишь существующие моральные устои. Тогда на других девушек она смотрит, как на потенциальных соперниц, которые только и думают о чужих мужьях. При этом женщина как бы забывает, что и у нее самой постоянно возникают подобные мысли. Чаще всего такое случается с теми, кому раньше уже пришлось пережить предательство со стороны партнера.

      Физиологические признаки ревности у женщин​

      Различать и понимать признаки ревности у женщин будет полезно не только мужчинам, но и самим женщинам. Это поможет им, к примеру, свою ревность скрывать, чтобы не провоцировать мгновенно конфликт, а успокоиться, разобраться в ситуации и понять, есть ли действительно повод волноваться, или проблема лишь в голове. Психология причин женской и мужской ревности неодинакова.
      Существуют как явные, так и довольно трудно различимые физиологические признаки ревности, проявляющиеся следующим образом:


      • Начинается учащенное дыхание. Когда женщина чем-то недовольна, она слишком волнуется и в мозг поступает недостаточно кислорода.
      • Усиливается сердечный ритм. Потому что женщина испугана (она боится потерять партнера) и у нее от этого повышается давление.
      • Краснеет лицо, обычно в области щек.
      • Усиливается потливость. Мозг получает сигналы сильных эмоций, и обмен веществ активизируется.
      • Обиженный, злобный взгляд.

        • Зрачки расширяются. Женщина начинает лихорадочно соображать, как можно расценивать сложившуюся ситуацию, мозг активно перерабатывает большой поток информации, старается получить ее больше и результатом такой бурной деятельности становится расширение зрачков.
        • Женщина покусывает губы, грызет ногти. Подобные реакции наблюдаются в стрессовых ситуациях, когда человек пытается скрыть злобу, агрессию
        • Апатичность по отношению к партнеру. Женщина отказывается от взаимодействия со своим мужчиной, не хочет куда-то с ним вместе пойти, делать какие-то дела, даже разговаривать. Причина в том, что у себя в голове она уже решила, что вместе им не быть, поэтому и прекращает взаимодействие. Психологически она с партнером уже рассталась без всяких объяснений.

        3 этапа работы по избавлению от собственной ревности

        Выявить и искоренить причины женской ревности можно, однако сразу имейте в виду, что процесс не будет быстрым и легким. Но прислушайтесь к рекомендациям психологов, и у вас обязательно все получится.

        Этап предварительной подготовки.

        В первую очередь признайте, что действительно испытываете ревность. Именно с этого начинается психологическая работа вообще с любым негативом. После того, как вы осознанно согласитесь с тем, что ревность действительно есть, можно заняться ее искоренением.

        Попытайтесь понять настоящие причины этой вашей женской ревности, чтобы знать, на какие именно свои комплексы следует обратить особое внимание и усиленно с ними поработать.
        Признайтесь своему мужчине, что ревнуете. Но, не принижая себя (не нужно говорить «я становлюсь нервной и злобной и ничего не могу с этим поделать»). Просто честно расскажите партнеру, какие испытываете переживания, когда он приходит домой чуть позже обычного, или заигрывает с другими дамами.

        Этап работы над собой.

        Возьмите за правило больше себя любить. Причины женской ревности нередко кроются именно в заниженной самооценке. Поэтому очень важно уметь уважать в себе личность, видеть свои сильные стороны, ценить их и даже гордиться ими. Разумеется, это не всегда дается легко. Может быть придется избавиться от вредных привычек, или лишних килограммов, или поработать над новым имиджем и т.д.

        Притягивайте внимание партнера к своим положительным качествам. Подумайте, что ему в вас нравится больше всего? Такие признаки обязательно есть. Вот и старайтесь чаще проявлять их при партнере.
        Придумайте для себя способ выплескивания скопившегося негатива. Вариантов масса, например, начните вести дневник, или поговорите «по душам» с подругой, или найдите форумы, где общаются люди с такими же проблемами как у вас, и переписывайтесь с ними. Вы можете даже записаться на бокс и «срываться» на груше.

        Разобраться в причинах женской ревности и изменить поведение отлично поможет психолог, если становится ясно, что своими силами ничего сделать не удается. Ревность портит жизнь и самой женщине, и ее партнеру, поэтому не нужно стесняться обращаться к специалисту. Он обязательно разложит все «по полочкам» и поможет привести в порядок эмоции и чувства.


        Этап работы над отношениями.

        Попробуйте относиться к партнеру с большим доверием. Очень часто подозрения не имеют под собой серьезных оснований. А мужчина, почувствовав большую свободу, сам станет спокойнее, увереннее в себе, что непременно отразится и на отношении к вам. В итоге все ваши сомнения и страхи уйдут безвозвратно.

        Измените стиль общения. Даже если очень хочется контролировать каждый шаг своего избранника, и вы ничего не можете с этим поделать, то старайтесь хотя бы мягче формулировать свои вопросы и обращения. Не требуйте в категоричном тоне докладывать о том, что мужчина делал на работе, куда заходил по дороге домой. Просто спросите, хороший ли день был сегодня, все ли в порядке, не было ли неприятностей и т.п.

        Мужчина не должен чувствовать, будто возле вас он как на привязи. Хотите быть рядом – придумайте, как вместе интересно провести время. Но не слишком напористо, чтобы не получалось, что вы заставляете человека делать то, что нему не очень хочется.
        Вне зависимости от причин вашей женской ревности, старайтесь на все смотреть в позитивном ключе. Отрицательные эмоции (злоба, зависть, грубое отношение) еще никогда никого не сближали. Любой психолог вам скажет, что окружающее охотнее тянутся к доброжелательным и полным положительной энергии людям.
      • 5 советов мужчинам по «ликвидации» женской ревности

        Непринужденным шутливым разговором вряд ли получится разрешить проблему. Тут не помешает немного разобраться в психологии причин женской ревности. Поэтому обязательно прислушайтесь к советам специалистов.

        1. Наберитесь терпения.
          Со временем в людях происходят перемены. Часто вещи, кажущиеся невероятно важными, приобретают совсем другое значение. В семье появляются дети, сами люди взрослеют, больше сближаются, их связь с каждым годом крепнет, и подозрения, которые раньше не давали женщине спокойно жить, развеиваются. Что ж, будьте терпеливы и дождитесь этих дней.
        2. Развивайте чувство доверия.
          Сами больше доверяйте женщине, тогда и ей будет проще. Ведите себя так, чтобы для женской ревности не находилось причин. Пообещайте, например, что не станете проводить время с дамами с работы (разве что это будет необходимо исключительно для дела). Важно, чтобы ваша вторая половинка могла вам полностью доверять, тогда и с ревностью она научится справляться.

          • Помогайте развивать самоуважение.
            Не секрет, что именно низкая самооценка – довольно частая причина возникновения женской ревности. Конечно, если ваша спутница считает себя совсем не красавицей, а вы пользуетесь популярностью у девушек, то ревность непременно будет. Помогите своей второй половинке почувствовать себя увереннее, понять, что она не хуже, а даже лучше других женщин (или, по крайней мере, такая же). Придумайте способы, как можно это сделать. Не забывайте чаще хвалить, говорить комплименты. Поищите в интернете увлечения и занятия, которые смогут заинтересовать и увлечь вашу девушку. Тогда для ревности у нее не останется ни причин, ни времени.
          • Дайте больше эмоционального общения.
            Эмоциональное взаимодействие – это то, что всегда необходимо и мужчинам, и женщинам. Старайтесь эмоционально быть ближе к девушке, советуйтесь, обсуждайте дела. Пусть она чувствует, что нужна вам, жизненно необходима буквально каждый день, каждую минуту. Конечно, с одной стороны, это вроде как хитрость. Но с другой — те, кто этой хитростью пользуются, забывают навсегда о проявлениях ревности.
          • Старайтесь упрочнять ваш союз.

            Об укреплении отношений непременно следует заботиться. Находите занятия, интересные для двоих, вместе отправляйтесь гулять и прочее. Не забывайте и о такой важной составляющей любого союза, как сексуальная жизнь (особенно, если вы уже довольно долго женаты). Во взаимоотношениях не останется причин для женской ревности, если между партнерами будет царить теплота, доверие и взаимопонимание.
спасибо
 

Похожие темы

  • Закрыта
Ревность штука сложная и противоречивая. На лекции раскроем ее психологическую природу, причины возникновения и как научиться управлять ревностью, чтобы она не портила отношения, а стала поводом для развития доверия. Для записи на лекцию ставим + под постом либо пишем лектору @WiseSnake в ЛС с...
Ответы
4
Просмотры
801
В Люберцах, где страсти всегда гуще бензина, одна мадам решила поставить жирную точку в бытовом вопросе — спичкой. Компашка сидела, душевно грела вечерок, а потом, видно, перегрелась: слово за слово, и у дамочки взыграла муза огненного жанра. Подлила она, значит, керосинчику не в разговор, а...
Ответы
3
Просмотры
381
Назад
Сверху Снизу